„Ich glaube, dass gestärkte Eltern ihren Kindern den Rücken stärken.

Dass sie ihnen Wurzeln geben, so dass diese wiederum gestärkt in ihr Leben gehen können.

Um fliegen zu lernen ohne zu entwurzeln.

Und dabei Teil einer Gesellschaft werden können die dann die Chance hat,

aus ihrer Ohnmacht in ihre Eigenmacht zu kommen.

Die dann aus ihrem Potential schöpft – ohne sich selbst verletzen zu müssen.

Fangen wir bei uns selbst an – stärken wir uns selbst.“

Anja Handrich-Haack

 

 

 

Wusstest du?

Eine Hebamme kann dich vom Anfang deiner Schwangerschaft, vom positiven Schwangerschaftstest, bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes begleiten.

Sie ist die Expertin in Sachen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Sie berät und betreut dich während der Schwangerschaft, bei der Geburt, während des Wochenbettes und der Stillzeit selbständig und umfassend.

Hebammen leiten physiologische Geburten selbständig, untersuchen, pflegen und überwachen Neugeborene und Säuglinge. Sie können eine Schwangerschaft feststellen und die physiologisch verlaufende Schwangerschaft mittels der hierfür erforderlichen Untersuchungen beobachten und überwachen und in diesem Rahmen Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden leisten, sowie die Schwangerenvorsorge durchführen.

Sie bereiten Frauen und Familien auf die Geburt, das Wochenbett und die Elternschaft vor. Sie betreuen und begleiten Frauen und Familien bei Totgeburten und Fehlgeburten. Sie untersuchen, beraten, pflegen das Neugeborene und die Frau nach der Geburt im Wochenbett und überwachen deren körperlichen und seelischen Gesundheitszustand und tragen zur Entwicklung von Gesundheitskompetenz bei.

Die Begleitung durch eine Hebamme während deiner Schwangerschaft und der ersten Zeit mit deinem/eurem Baby ist freiwllig. Es ist eine für dich freiwillige und von deiner Krankenkasse vollumfänglich bezahlte Leistung.

 

Das ist mir wichtig

Wenn du ahnst, du bist schwanger – wenn du nicht genau weißt, ob du dich freuen kannst oder zweifelst – komm ruhig vorbei, wir schauen gemeinsam, was du brauchst, was dir gut tut, was du auf dem Herzen hast. Melde dich gerne bereits in deiner frühen Schwangerschaft bei mir, auch wenn du dir noch unsicher bist.

Ich begleite dich mit meiner über 20jährigen Berufserfahrung, meinem Erfahrungswissen, meiner Empathie, einer guten Portion Lebenserfahrung und Humor durch deine Schwangerschaft, bereite dich und euch auf die Geburt und die Zeit des Elternwerdens vor und gehe mit dir das Stück Weg nach der Geburt bis zum dritten bzw. neunten Lebensmonat deines und eures Kindes und biete dir Möglichkeiten anzukommen, dich neu zu orientieren und für dich zu sorgen. Ganzheitlich, verbindlich – in Verbindung kommen und bleiben – mit dir und deinem Kind. Für dich eine Hülle, einen Ort schaffen, in der, in dem du gut wachsen kannst dich wohlfühlst – das ist mir wichtig.

Du findest mich auf

Instagram: erdensonne_hebamme und erdensonne_heilwege

Facebook: erdensonne-hebamme, erdensonne-heilwege und Anja Handrich-Haack

Podcast: Sage femme

Wie du mit mir Kontakt aufnimmst und was danach noch so alles kommt

Du meldest dich bei mir, und dann?  Du meldest dich bei mir per Mail oder Anruf. Folgende Daten brauche ich zunächst von dir: Name, Anschrift und ET.

Ich antworte dir innerhalb 48 Stunden – per Mail, SMS oder Anruf.

Mobil: 0173 9869615

Mail: anja.heikendorf@gmx.de

Schau gerne auch hier vorbei – wenn dich auch meine zusätzliche Arbeit interessiert: www.erdensonne-heilwege.de

In der Zeit von Mo-Fr. zwischen 9.00 -16.00 Uhr kannst du mich gut erreichen. Hinterlasse bitte jeweils eine Nachricht damit ich dich zurückrufen kann. In einem kurzen Gespräch klären wir wo dein Betreuungsbedarf liegt, wie ich arbeite, was meine Vorstellungen sind. Passt das gut zusammen, verabreden wir einen persönlichen Termin. Ich komme zu dir nach Hause und wir besprechen konkret noch einmal alles, schließen einen Behandlungsvertrag ab und ich lege deine Behandlungsakte an.

Liegt dein Wohnort in meinem Radius?

Liegt dein Wohnort in meinem Radius? Mein Radius für die Wochenbettbetreuung beinhaltet die Kieler Ortsteile Ellerbek, Elmschenhagen, Gaarden, Neumühlen-Dietrichsdorf, Oppendorf, Wellingdorf. Die Gemeinden Barsbek, Bendfeld, Brodersdorf, Dobersdorf, Fahren,Fargau-Pratjau, Fiefbergen, Heikendorf, Höhndorf, Mönkeberg,  Köhn, Krokau, Krummbek, Laboe, Lutterbek, Passade, Prasdorf, Probsteierhagen, Tökendorf, Schlesen, Schönberg, Schönhorst, Schönkirchen, Schwentinental, Stakendorf, Stein, Stoltenberg, Wendtorf, Wisch, in Ausnahmefällen bis Preetz oder Kiel Westufer.

Falls mein Radius für die Wochenbettbetreuung nicht deinem Wohnort entspricht, dich aber verschiedene Angebote der Begleitung in der Schwangerschaft ansprechen, dann nimm gerne mit mir Kontakt auf. Die meisten Angebote sind einzeln buchbar.

Ich nehme Hebammenstudentinnen mit

Hebammenstudentinnen: Ich begleite als Praxisanleiterin Hebammenstudentinnen in ihrem Externat. Es ist also gut möglich, dass wir innerhalb der Betreuung zu zweit arbeiten. Je nach Ausbildungsstand dürfen die Studentinnenin in meiner Gegenwart einen Hausbesuch selbständig durchführen. Ich werde dich darüber rechtzeitig informieren und wir besprechen in Ruhe wie das aussehen kann.

 

 

Meine Wünsche an Dich

„Kannst du dir vorstellen, dass deine Schwangerschaft ein Hineinwachsen, ein Reifen ist, in deine Mutterschaft und auch für dich ein weiterer, neuer, mutiger Schritt in deinem Leben als Frau?

Wir sagen „guter Hoffnung sein“ und führen damit an, dass wir zuversichtlich und aufgerichtet durch die Schwangerschaft gehen können.

Kannst du dir vorstellen, dass du dein Bauchgefühl wieder entdeckst, diese feine innere Stimme, die immer schon da war- sie ist es die dich aufgerichtet und zuversichtlich gehen lassen kann. Spürst du die sanften Bewegungen, wie ein Flügelschlag von Schmetterlingen, manchmal nur ein Hauch, wie eine sanfte Welle, wie eine sanfte Berührung? Nimm Kontakt auf mit deinem Baby und beginne mit ihm in Verbindung zu gehen.“

„In der Geburt erfährst du deine eigene, dir innewohnende Kraft, die Wehen sind ihr Ausdruck. In der „Niederkunft“ kommt etwas in dir nieder, damit etwas Neues aus dir geboren werden kann.

Ein sehr schöpferischer Prozess: das bislang Unsichtbare begibt sich auf den Weg sichtbar zu werden. Du darfst dich freuen, eine schwere Arbeit ist getan, du hast es geschafft – wie auch immer der Weg dorthin war – ihr seid angekommen.“

„Für einen Augenblick war Stille – als sich das Neugewordene in die Welt hineinbewegte. Ein Staunen, mit Ehrfurcht gemischt, über dieses immerwährende Wunder des neuen Lebens, ein Weg den die Natur seid Ewigkeiten geht, und doch für jeden von uns immer wieder einmalig ist.“

„Kannst du dir vorstellen, dass die Zeit mit dem Neugeborenen eine sehr ruhige Zeit ist? Die Zeit der Stille hält noch an – das „Alte“ ist weggefallen und das „Neue“ ist noch nicht ganz fassbar. Erinnerst du dich an deine ersten Wochen der Schwangerschaft, als deine Sinne sehr empfindlich waren? Weißt du, dass es deinem Baby jetzt genauso geht?

Findet die Zeit zueinander zu kommen, Eltern zu werden braucht seine Zeit – jedem seinen eigenen Rhythmus. Du vollziehst einen Wandel, ihr vollzieht einen Wandel, jeder für sich und doch gemeinsam – Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht sind in dieser Zeit gute Freunde.“

Ich wünsche dir viel Kraft und Freude in deiner Schwangerschaft!

Die Schwangerschaft

Eine Zeit des HineinWachsens, der Hoffnung auf das Neue und der sanften Bewegung.

Die Geburt

Das Unsichtbare begibt sich auf den Weg sichtbar zu werden.

Die Wochenbettbetreuung

Für einen Moment war Stille als sich das Neugewordene in die Welt hineinbewegte.

Die Zeit nach der Geburt

Du wirst Eltern – du wächst hinein. Jedem seine Zeit.

Hebammenangebote

Schwangerenbegleitung ab dem ersten Tag,

Vorbereitungen auf Geburt,

Wochenbett, Babyzeit

Wochenbettbetreuung

Rückbildungsgymnastik

Dein Rundum Paket

Du möchtest gerne so viel wie möglich von meiner Hebammenbegleitung mitnehmen?

Das Rundum Paket ist für dich das Passende, wenn du meine durchgehende Begleitung in den Bereichen 

Schwangerenbegleitung

Schwangerenvorsorgeuntersuchungen

Vorbereitung auf die Geburt und Wochenbettzeit

der Wochenbettbetreuung

Rückbildungsgymnastik

Interessantes für deine Geburt:

Dass dein KraftRaum für deine Geburt gehalten wird. Kostenfrei

Ich begleite keine Geburten als Hebamme im herkömmlichen Sinn. Dennoch kann ich als „geistige, emotionale Begleitung deine Hand aus der Ferne halten“: Den KraftRaumGeburt halten. All dies ist möglich – im Quantenfeld, dem reinen Bewusstsein. Wenn du den Impuls verspürst, das es dich anspricht, du es dir vorstellen kannst, dann melde dich gerne bei mir und wir sprechen darüber. Gerne können wir die Arbeit im Quantenfeld auch ausprobieren – persönlich und aus der Ferne, damit du dir davon ein Bild machen kannst – als Probestunde.

Mein Podcast: Sage femme – Hebamme

In der ersten Staffel gibt es Wissenswertes, Entpannendes, Körperliches für die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit. In der zweiten Staffel geht es um das Hebammenwesen, dessen Historie. In der dritten Staffel versuche ich die Brücke zur Weiblichkeit, der Inspiration, Intuition und den Zugängen zum Feinstofflichen, den Frau mitbringt, zu schlagen.

Dein Wochenbett begleite ich gerne:

Wochenbettbegleitung bis zur 12. Woche nach Geburt und weiteren Besuchen bei Ernährungs- und Stillschwierigkeiten bis zum 9. Lebensmonat

Wochenbettbegleitung nach ambulanter Geburt (du gehst nach der Geburt in einer Klinik nach 2-4 Stunden nach Hause)

Wochenbettbegleitung nach stationärem Aufenthalt

Wochenbettbegleitung nach Beleg- oder Hausgeburt (wenn deine Hebamme die komplette Wochenbettbetreuung nicht übernehmen kann).

Details zum Wochenbett siehe Deine Wochenbettzeit

Dein Halbrund Paket

Du brauchst für dich nur einen Teil meiner Hebammenbegleitung? 

Dann ist das Halbrund Paket für dich passend, wenn du für dich beschlossen hast, du benötigst ausschließlich:

Einen Termin zum Vorgespräch und einen Termin ca 4 Wochen vor ET.

Die Wochenbettbetreuung

Hier entfallen die Schwangerenvorsorge, die Hilfe bei Beschwerden und Beratungen während deiner Schwangerschaft und der KraftRaum während deiner Geburt.

Alle zusätzlichen Optionen wie Entspannung, Vorbereitung, Rückbildung … sind möglich und können flexibel dazu genommen werden. Siehe dazu weitere Details unter Ganzheitliche Vorbereitung, Informative Vorbereitung, Heilsame Berührung, Für Dich nach der Geburt.

Dein Wochenbett begleite ich gerne:

Wochenbettbegleitung bis zur 12. Woche nach Geburt und weiteren Besuchen bei Ernährungs- und Stillschwierigkeiten bis zum 9. Lebensmonat

Wochenbettbegleitung nach ambulanter Geburt (du gehst nach der Geburt in einer Klinik nach 2-4 Stunden nach Hause)

Wochenbettbegleitung nach stationärem Aufenthalt

Wochenbettbegleitung nach Beleg- oder Hausgeburt (wenn deine Hebamme die komplette Wochenbettbetreuung nicht übernehmen kann).

Details zum Wochenbett siehe Deine Wochenbettzeit

Das Ründchen

Das „Ründchen“ beschreibt die minimalste Begleitung, die du von mir haben möchtest.

Vorbereitung alle Arten, siehe weitere Details unter Ganzheitliche Vorbereitung

oder/und

Entspannung, siehe weitere Details unter Heilsame Berührung

oder/und

Aus dem Bereich Für Dich nach der Geburt

Hier entfallen die Bereiche Vorgespräch, Schwangerenvorsorge, Beratung, Hilfe bei Beschwerden, KraftRaum Geburt halten und die Wochenbettbegleitung

Ganzheitlich vorbereitet

Gruppenkurs

-Kassenleistung-

Ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit mit Baby – der Fokus liegt auf der Stärkung der Verbindung zwischen sich selbst und seinen Fähigkeiten und der Verbindung zwischen Mutter und Baby. Der informative Teil ist eher gering gehalten. Bei Fragen zum Inhalt des Kurses melde dich gerne bei mir. Das Angebot ist eine Kassenleistung.

Dauer: 7x120min (Abrechnung über die Gesundheitskasse)

Wann: Donnerstags, 16.30 Uhr bis 18.30Uhr

Wo: Zukunftswerkstatt Kiel eV., Anmeldung über die Zukunftswerkstatt

Bitte mitbringen: Gute Laune, Freude und Bereitschaft an Neuem, ein Tuch um die Augen abzudecken, Decke, Trinken, Schreibzeug für Notizen

Anmeldung Zukunftswerkstatt

Für Anmeldung und Fragen bitte Kontakt aufnehmen per Mail oder Telefon

„Ganzheitliche Vorbereitung“ – umfasst mein Wissen und meine Erfahrung aus 20 Jahren Kurstätigkeit in diesem Bereich. Ich möchte mit diesem Kurs eine andere Vorbereitung auf die Geburt und die neue Zeit mit Baby schaffen.

Du erfährst wie du dich selber stärkst für dich und dein Wohlbefinden, deine Eigenständigkeit und Selbstverantwortung aktivierst oder stabilisierst und selbst zu deinem besten Coach für diese intensive Zeit rund um die Geburt wirst: „Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, bis du die Erde unter deinen Füßen spürst.“ Vertrauen in die eigene Kraft bekommen – für die Geburt und Babyzeit

Begleitend durch die Schwangerschaft und vorbereitend auf die Geburt für Frauen mit Freude an dem wieder-mehr-zu-sich-kommen-wollen, an Bewegung, ohne eine Sportskanone sein zu müssen oder zu wollen. Für Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und dem Vertiefen der Körperwahrnehmung.

Jedoch bist du immer selbst dein bester Trainer – ich empfehle die häufige Anwendung in der Praxis, damit du zur Geburt hin gut eingespielt bist.

Mein Fokus liegt auf der Praxis und Selbsterfahrung, die Theorie läuft mit. Der Austausch der Frauen untereinander ist mir sehr wichtig, wir pflegen einen offenen, zugewandten und wertschätzenden Kommunikationsstil miteinander.

 Einzelgeburtsvorbereitung zu Hause oder in der Klinik bei Bettruhe

-Kassenleistung-

In Situationen die eine Teilnahme an einem Kurs verhindern, z.B. vorzeitige Wehentätigkeit, Gebärmutterhalsverkürzung o.a., die eine Bettruhe zuhause oder in der Klinik erforden, kann ich mit einem Rezept über Einzelgeburtsvorbereitung, vor Ort arbeiten.

Einzelbegleitung Einstimmung auf eine entspannte Zeit

Einführung und Training der Tiefenentspannung für die Geburt als Einzelbehandlung

-Selbstzahler-

ab dem frühesten Zeitpunkt bis zum Ende der Schwangerschaft, keine Geburtsvorbereitung im klassischen Sinn. Ein Extra für Alle, die in die tiefe Entspannung finden wollen.  -Selbstzahler-

Indviduell, persönlich, flexibel – ich begleite dich in deiner Schwangerschaft um dir das mentale und körperliche Werkzeug an die Hand zu geben, dich auf deine Geburt einzulassen. Du kannst deinen persönlichen Weg in die natürliche Geburtstrance finden – durch Training und Stärkung deines Geistes, deiner Warhnehmung und deines Körpers. Wie das geht, erarbeiten wir zusammen. Den Frieden und die Stille bei sich selber finden um die Herausforderung Geburt gut zu meistern ist unser Ziel.

Häufigkeit: Individuell, auch online möglich

Dauer einer Einheit: 60min

Bei aufsuchender Begleitung kommen 40ct pro Kilometer hinzu.

20 Euro Probestunde (45min)

50 Euro pro Einheit bei Einzelbuchung 60min/Vorkasse, evtl Fahrtkosten (40ct pro Kilometer)

 Bewegende Zeiten – Geburt und Babyzeit

-Selbstzahler-

Einzelbegleitung zu Hause mit Partnereinheiten – Alles was Wichtig ist. Ein Extrakurs zur Vertiefung.

80 Euro pro Einheit bei Einzelbuchung 60-90 min/Vorkasse, evtl Fahrtkosten (40ct pro Kilometer)

 Der Zauber des Anfangs

-Selbstzahler-

Wir wollen uns in diesem Seminar der Zeit nach der Geburt bis zu den ersten drei Monaten widmen. Ein Extra Kurs um noch mehr in die Tiefe zu gehen und Werkzeug für diese wunderbare Zeit zu bekommen. Angebot in der Zukunftswerksatt Kiel ev. Anmeldung dort. Bei Fragen bin ich telefonisch oder per Mail erreichbar.

Kosten: 50 Euro/Einzel, 90 Euro/Paare/Vorkasse

Schlafberatung präventiv

-Selbstzahler-

Das Neugeborene kommt aus einer Welt in der es kaum Taktmesser für Tag und Nacht gibt. Es muss lernen, wie schlafen auf der Welt geht. Wir helfen ihm dabei. Damit wir Fallstricke umgehen können, die sich später schwer lösen lassen, ist es sinnvoll, sich vor der Geburt eine gute Beratung über den Babyschlaf und unsere Hilfe einzuholen.Ich gehe nach der Methode von Dr. Daniela Dotzauer vor – die es für wichtig hält dem unstillbaren Schreien von überreizten Babys durch rechtzeitiges Erkennen von Feinzeichen und dementsprechendem Handling zuvorzukommen.Die Schlafberatung beinhaltet die Altersstufen 0-3 Monate, 4-7 Monate und 8-13 Monate.

Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung und findet bei den Familien zuhause oder online statt: 50 Euro plus 40ct pro Fahrtkilometer/Vorkasse 

Heilsame Berührung - Körper in Balance - Entspannungsfähigkeit

Eine entspannte schwangere Frau, die um sich weiß, ihren Köper gut wahrnehmen kann wird häufig ein entspanntes Kind und eine zuversichtliche Zeit haben. Möchtest du lernen, dich selbst gut wahrzunehmen, in deinen Bedürfnissen und deine Entspannungsfähigkeit zu schulen?

Alle hier angegebenen Anwendungen können bei Vorliegen von Beschwerden (z.B. Ängste, Streß, Spannung, körperliche Beschwerden) über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Intuitive Schwangerschaftsmassage

Die Dauer einer Sitzung ist unterschiedlich und bewegt sich meistens im Rahmen von 15-30 Minuten.

50-80 Euro plus 40ct Fahrtkilometer bei Hausbesuch

50-80 Euro bei Praxisbesuch

 

Jin Shin Jyutsu

Jin – wissender, mitfühlender Mensch    Shin – Schöpfer, Geist, Urquelle   Jyutsu – Kunst

Japanisches Heilströmen ist eine jahrtausendealte Heilkunst aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie und Lösen von Energieblockaden im Körper. Traditionell angewendet bei Allergien, Angst, Depressionen, Traurigkeit, Burnout, Schock, Sorge, Stress, Wut, Asthma, Bandscheibenbeschwerden, Hexenschuss, Ischialgie, Neuralgien, Bauchschmerzen, Blutdruckharmonisierung, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Migräne, Krämpfe, Rheuma, Schlafstörungen, Stoffwechselerkrankungen, Wechseljahrsbeschwerden, Übergewicht, Immunschwäche u.v.m.

Kosten: 50 – 80 Euro nach Selbsteinschätzung

R.E.S.E.T. – energetische Kiefermuskelentspannung nach Rafferty.

Ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Gut für „Knirscher“ und „Presser“ und für eine Vorbereitung auf die Geburt.

Mögliche Symptome:

Fehlstellungen, Überbiss, Unfähigkeit den Mund ganz oder teilweise zu öffnen, Schmerzen im Kiefer, Probleme, Geräusche oder Schmerzen beim Kauen, Beißen, Knirschen, Scheuern der Zähne, Bruxismus…

Schulterverspannungen, Schmerzen im Gesicht, Nacken, Kopf, Augen, Ohren, Wirbelsäule, Schultern, Hüfte, Knien, Fußknöcheln und Füße können damit im Zusammenhang stehen

Ohrdruck, Tinnitus, Schwindel, verschwommenes Sehen, Migräne, Kopfschmerzen…

Mögliche Auslöser:

Autounfall, Schleudertrauma, Stress, Schlag auf den Kopf oder den Kiefer, Zahnbehandlungen (zu lange den Mund geöffnet, zu große Krafteinwirkungen)…

Hausbesuch, Praxisbesuch

Kosten: 40-60 Euro nach Selbsteinschätzung pro Behandlung (2 Behandlungen im Abstand von 1 Woche)

 

Erlernen und Festigen verschiedener streßreduzierender Methoden

Verschiedene Formen und Methoden, Wege können wir ausprobieren um deinen individuellen Weg in deine Entspannung zu finden. Zum Beispiel durch Arbeit mit dem Atem können Blockaden und Spannungen im Körper gefunden und gelöst werden. Einführung und Anwendung der QE Methode nach Kinslow und Köpchen kann zum Auflösen von Glaubenssätzen und einer inneren Ruhe führen. Töne, Bewegung, Handauflegen, Traum&Trance, Natur und einiges Mehr können Möglichkeiten sein, die wir gemeinsam ausprobieren umd das zu finden, was zu dir passt.

Kosten: individuell

 

 

Überblick über alle IGEL/Selbstzahler Angebote

Offline:

Einstimmung auf eine entspannte Zeit

Einführung und Training der Tiefenentspannung für die Geburt als Einzelbehandlung

Bei aufsuchender Begleitung kommen 40ct pro Kilometer hinzu.

20 Euro Probestunde (45min)

50 Euro pro Einheit bei Einzelbuchung (60min)

Bewegende Zeiten – Geburt und Babyzeit

Einzelbegleitung zu Hause mit Partnereinheiten – Alles was Wichtig ist. Information, Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung.

80 Euro pro Einheit bei Einzelbuchung (60-90min), evtl. Fahrtkosten 40ct pro Kilometer

Zauber des Anfangs

50 Euro, Paare 90 Euro, Vorkasse

Schlafberatung nach Dotzauer präventiv

50 Euro plus 40ct pro Fahrtkilometer/Vorkasse

Schlafberatung nach Dotzauer im ersten Lebensjahr

50 Euro plus 40ct pro Fahrtkilometer/Vorkasse

Entspannung und Spannungslösung, intuitive Massage, heilsame Berührung für Erwachsene, Babies und Kinder

Ohne Vorliegen von Beschwerden in der Schwangerschaft – wenn ja, Übernahme durch die Kasse

50-80 Euro Euro plus 40ct Fahrtkilometer bei Hausbesuch

50-80 Euro Euro bei Praxisbesuch, Online oder Telefon

R.E.S.E.T. – Kiefermuskelentpannung nach Rafferty

Kosten: 50 – 80 Euro nach Selbsteinschätzung pro Behandlung (2 Behandlungen im Abstand von 1 Woche)

Jin Shin Jyutsu – japanisches Heilströmen

50-80 Euro nach Selbsteinschätzung

Blessingway und weitere Angebote

40-60 Euro nach Selbsteinschätzung und Umfang

Den KraftRAum während der Geburt aus der Ferne halten

kostenfrei

Stabile Mitte, gutes Gefühl-

Einzelbegleitung bei Dir zu Hause im ersten und zweiten Lebensjahr – für dein Körpergefühl, der Stärkung und Festigung deiner Körpermitte, Entspannung und Wahrnehmung.

Unsere Termine können wir indiviuell abstimmen.

140 Euro für 6x60min, Vorkasse.

Narbenbehandlung

40 Euro nach Selbsteinschätzung

Nachbearbeitung nach belastender Geburt

40-60 Euro nach Selbsteinschätzung

Energetische Hausheilung/Wohnungsheilung

1 Euro pro 1qm Wohnfläche

Sonstige energetische Begleitung/Behandlung

50-80 Euronach Selbsteinschätzung

Rituale, Wünsche, Segen, Willkommensfeiern für die Geburt, die Eltern, die Mutter

40-60 Euro nach Selbsteinschätzung

Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Entwicklung und Versöhnung der eigenen Geburt und Babyzeit

Auch für die PartnerIn.

Energetische Arbeit

Paket 1: Eine Sitzung mit telefonischer NachBegleitung im Zeitraum von 1 Woche 80-100 EuroPaket 2: Zwei Sitzungen mit telefonischer Begleitung im Zeitraum von 4 Wochen 250 EuroPaket 3: Drei Sitzungen mit telefonischer Begleitung im Zeitraum von 6 Wochen 360 Euro​

 

Alle energetischen Behandlungen dienen zur Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung

 

Online:

Plattform: www.triviar.de

Das Erzähl Café zum Austausch für werdende, gewordene Mütter und junggebliebene Großmütter

Die Auszeit – Entspannungsstunde

Das Wochenbett und die Babyzeit – Zauber des Anfangs

 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Wochenbettzeit

Deine Wochenbettzeit“

Die erste Zeit nach der Geburt ist eine Phase der Wandlung, alle Beteiligten befinden sich in einem Übergang und suchen ein neues Gleichgewicht.

Frau und Baby bedürfen gleichermassen Schutz, Sicherheit, Zuwendung und Reizabschirmung.

Hilfe die auf verschiedenen Ebenen wärmt, Halt und Nähe geben kann, lässt die natürlichen Ressourcen zum Tragen kommen, die die Mutter-Kind-Beziehung, das Stillen, das Bindungsgeflecht in der Familie und die Elternkompetenz günstig beeinflussen. ….oder „eine faule Wöchnerin ist ein Segen für die Familie“ (Schweizer Sprichwort)

Der Körper erholt und heilt sich in den nächsten Wochen von den schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen. Es entwickelt sich langsam eine Neuorientierung und Stabilisierung. Unsere Begleitung bietet den täglichen Hausbesuch vom 1. Tag nach Entbindung bis zum 10. Tag nach Entbindung und sechzehn Besuche in den ersten drei Lebensmonaten des Kindes und weitere Hausbesuche über die gesamte Stillzeit spätestens bis zum 9. Lebensmonat, wenn gewünscht.

Wir sprechen die Abstände der Besuche miteinander ab, wie es dem jeweiligen Bedarf entspricht.

Wir schauen im FrühWochenbett (1.-10. Tag) nach den Rückbildungsvorgängen der schwangerschafts- und geburtsbedingten Veränderungen, fördern die Stillbeziehung, bekommen einen Eindruck von den Anpassungsvorgängen des Babys an das Leben ausserhalb des Mutterleibes und geben im Verlauf der Begleitung in den nächsten Wochen unsere Erfahrungen im Umgang mit Familie-werden weiter.

Der Hausbesuch im Wochenbett Wenn du dein Baby geboren hast, und aus der Klinik entlassen wirst, werde ich dich am selben Tag oder spätestens am nächsten Tag besuchen. In den ersten 10 Tagen nach der Geburt komme ich jeden Tag zu dir. Wir zählen die 10 Tage nicht ab Klinikentlassung, sondern ab Geburt des Kindes.

In dieser Zeit schaue ich dein Baby und dich an – ich messe deinen Blutdruck, Puls, du misst deine Körpertemperatur, ich untersuche deine Brust, die Rückbildung deiner Gebärmutter, und schaue evtl. Geburtsverletzungen an und frage noch einige andere körperliche Begebenheiten ab. Ich berate dich beim Stillen, schaue mir den Vorgang an oder auch das Füttern mit anderen Ernährungsformen, wiege das Baby, schaue mir den Nabelschnurrest an, beurteile die Hautfarbe, Ausscheidungen, messe die Körpertemperatur und den Allgemeinzustand, beobachte sein Trinkverhalten. Alle Fragen, die du dir am besten schon vor dem jeweiligen Besuch aufschreibst, werden wir durchgehen. Die ersten 10 Tage (evtl auch länger) liegt die medizinisch-körperliche Ebene im Vordergrund.

Wir möchten, dass sich dein Körper gesund wieder auf nicht-schwanger umstellt, sowie das Baby sich gut an die Zeit außerhalb der Gebärmutter anpasst. Bei Unsicherheiten oder Abweichungen von diesem Gesunden, ist es mitunter notwendig ärztliche Hilfe hinzuzuziehen (z.B. Blutdruckerhöhung, Verdacht auf Venenthrombose, Entzündungen der Gebärmutter oder Brust oder beim Baby möglicherweise Abweichungen vom Gesunden).

Diese regelmäßigen Besuche sind für dich eine Entlastung und Fürsorge in dem Sinne, dass eine Fachfrau kommt, die nach dir und deinem Baby einmal am Tag schaut. Vor Corona habe ich Frauen, die mit ihren Kindern länger im Krankenhaus bleiben mussten dort, z.B. auf der Kinderstation besuchen können um dort meinen Wochenbettbesuch zu machen.

Und auch wenn dein Baby länger in der Klinik bleiben muss und du bist schon früher zuhause: ich komme auch zu dir und untersuche dich. Das ist doch gut zu wissen, oder?

Da wir nach dem 10. Tag noch weitere 16 Hausbesuche bis zur 12. Lebenswoche des Babys machen können, haben wir dann immer noch sehr viel Zeit für spezielle Themen, die dann kommen (z.B. Baden, Babymassage, kindliche Entwicklung, Erkennen vom kranken Baby, Tragehilfe, Struktur, Rhythmus, Schlafen, Selbstfürsorge und viele mehr, je nach Bedarf – komm auf mich zu und frage mich, wenn du ausserdem die anderen Angebote genießen möchtest.)

Für Dich nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wo: Zukunftswerkstatt Kiel, Lerchenstrasse 22, Anmeldung über die Zukunftswerkstatt

Wann: 8x75min, Montags 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr, ohne Babys

Mit diesem Rückbildungskurs könnt ihr nach der Geburt Euren gesamten Körper auf sanfte Art stärken. Ihr lernt spezielle Übungen z. B. zur Wahrnehmung und Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur und zur Förderung der Balance und der Beweglichkeit. Dabei werden Kreislauf und Atmung angeregt und die Entspannung gefördert. Der Austausch miteinander – auch zu bestimmten Themen – wird regelmäßig Inhalt der Kursstunden sein. Ganz wichtig: Gebt Euch Zeit und überfordert Euren Körper nicht! Lernt den achtsamen Umgangs mit Euch selbst…

Eure Krankenkasse übernimmt die Kursgebühr, wenn der Kurs spätestens im 9. Lebensmonat Eures Kindes abgeschlossen wurde. In diesem Fall rechnet die Hebamme wahrgenommene Stunden direkt mit der Krankenkasse ab. Versäumte Stunden und Stunden nach dem 9. Lebensmonat müssen von den Teilnehmerinnen selbst gezahlt werden (7,96 Euro/ 60 Min.). Daher überweist bitte vor Kursbeginn die Gebühr von 79,60 €. Den Betrag erhaltet Ihr am Ende des Kurses zurück, ggf. abzüglich selbst zu zahlender Stunden. Bitte mitbringen: Versichertenkarte und bequeme Kleidung.

„Stabile Mitte, gutes Gefühl“-

Einzelbegleitung bei Dir zu Hause im ersten und zweiten Lebensjahr – für dein Körpergefühl, der Stärkung und Festigung deiner Körpermitte, Entspannung und Wahrnehmung.

Unsere Termine können wir indiviuell abstimmen.

140 Euro für 6x60min, Vorkasse.

Narbenbehandlung

Nach Kaiserschnitt und Dammschnitt oder bei anderen Narben die zu Dysbalancen im Körpersystem führen können,

„Narbengewebe wieder lebendig werden lassen.“

Wie: Arbeit mittels Bindegewebsmassage, Quantenfeld oder schamanischer Arbeit

Dauer: 15-30 Minuten

Kosten: 15-30 Euro (1 Euro pro Minute) in meinen Räumen oder als Hausbesuch (40ct pro Kilometer)

Nachbearbeitung des Geburtserlebnisses und ggf. Lösung

Melde dich gerne bei mir, wenn du dich angesprochen fühlst.

Ich arbeite auf der Grundlage schamanischen Wirkens, mittels Quantenfeld, JinShinJiutsu, aber auch mit Gesprächen.

Diese Arbeit ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung.

Wir besprechen alles Weitere persönlich.

Kosten: individuell, nach Lebensgrundlage und Selbsteinschätzung zwischen 40-80 Euro.

In meinen Räumen oder als Hausbesuch (40ct pro Kilometer)

Fragebogenselbsteinschaetzung PPD Schatten und Licht e.V.

Geburt: Fragebogen-Selbsteinschaetzung-BFAG Schatten und Licht e.V-

Schlafberatung im ersten Lebensjahr

Schlafberatung im ersten Lebensjahr nach Daniela Dotzauer

Das Neugeborene kommt aus einer Welt in der es kaum Taktmesser für Tag und Nacht gibt.

Es muss lernen, wie schlafen auf der Welt geht. Wir helfen ihm dabei. Damit wir Fallstricke umgehen können, die sich später schwer lösen lassen, ist es sinnvoll, sich vor der Geburt eine gute Beratung über den Babyschlaf und unsere Hilfe einzuholen.Ich gehe nach der Methode von Dr. Daniela Dotzauer vor – die es für wichtig hält dem unstillbaren Schreienvon überreizten Babys durch rechtzeitiges Erkennen von Feinzeichen und dementsprechendem Handling zuvorzukommen.

Die Schlafberatung beinhaltet die Altersstufen 0-3 Monate, 4-7 Monate und 8-13 Monate.

Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung und findet bei den Familien zuhause statt: 50 Euro plus 40ct pro Fahrtkilometer/Vorkasse 

Bitte das Schlafprotokoll mindestens für eine Woche vor dem Termin führen

Schlafprotokoll

 

Alles ist anders

Ich begleite Dich und Euch auch in dieser schweren Zeit.

Alles ist anders, früher Abschied

Auch bei einem Kindsverlust, zunächst unabhängig vom Schwangerschaftsalter, kann eine Hebamme eine gute Ansprechpartnerin sein. Die Frauen bekommen ebenfalls eine Betreuung in ihrem Wochenbett.

Selbsthilfegruppen und Angebote für verwaiste Eltern bundesweit

Bundesverband Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister in Deutschland e.V:

Initiative Regenbogen „Glücklose Schwangerschaft eV.

Leere Wiege Hannover e.V.

LEONA -Verein für Eltern chromosomal geschädigter Kinder e.V.

Regionale Angebote auf Anfrage

Rückbildung Einzeln mit ärztlichem Rezept:

In welcher Schwangerschaftswoche auch immer du dein Baby verloren hast – du bist Mutter geworden und dein Körper sowie deine Seele haben sich auf das Mutterwerden eingeschwungen. Du kannst dich gerne für die Rückbildungsgymnastik, die dann bei dir zuhause stattfinden wird, melden. Wir besprechen dann alles Weitere.

Auch wenn das Baby nicht gesund sein sollte oder im Mutterleib verstirbt, kann die Hebamme eine gute Begleitung in dieser Zeit sein. Nimm gerne mit deiner Hebamme Kontakt auf.

Neben den allgemeinen Schwangerenberatungsstellen von Profamilia, der Diakonie, Donum Vitae und der Caritas gibt es spezielle bundesweite Beratungsstellen und Angebote beispielsweise:

Beratungsstelle für Trauernde, Berlin

Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein eV, München (Fachstelle Pränataldiagnostik, Psychosoziale Beratung zur Pränataldiagnostik und bei belasteter Schwangerschaft)

LEONA -Verein für Eltern chromosomal geschädigter Kinder e.V.

Bundesverband Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister in Deutschland e.V: , Leipzig

Regionale Angebote auf Anfrage

 

Blessingway, die Kultur der guten Wünsche und der energetische Nestputz

„Blessingway“ – ein Segensweg zur Stärkung der Frau und des Babies. Wie steht es um dein Bedürfnis nach einer neuen Kultur der guten Wünsche, des Segens?

Wir haben in unserer Kultur kaum noch vorhandene Traditionen oder Rituale für den Beginn der Mutterschaft, das Feiern dieser neuen Lebensphase im Leben der Frauen.

Auch für den Mann, der zum Vater wird gibt es kaum etwas anderes als das bekannte „Babybier“. Dennoch beginnt auch für ihn eine neue Phase in seinem Leben, ebenfalls eine komplette Veränderung – man(n) wird Familie.

Nach der Geburt werden die Frauen umsorgt, die ersten 40 Tage nach der Geburt gelten als heilig. So wie auch die ersten 40 Tage nach dem Tod eines Menschen als heilige, besondere Zeit gelten. Beides sind sogenannte Schwellengänge. Die Frau hat den Prozess zur Mutter durch die Geburt vollzogen, sie ist durch eine Transformation gegangen (egal ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt) – und sie hat sich dadurch auch selbst neu geboren und in dem Prozess der ersten 40 Tage wandelt sie sich in diese neue Phase hinein. Das Baby hat ebenfalls seine ersten 12 Lebenswochen als Ankommensphase in das Leben vor sich.

Die Namensgebung – also auch die Bedeutung und Kraft die ich dem Menschen durch diesen Namen mitgebe, ist keine oberflächliche Angelegenheit – oft wird der Name nicht grundlos erst nach der Geburt oder auch Wochen nach der Geburt bekanntgegeben. Auch für das Baby gibt es in unserer Kultur kaum Willkommensfeiern, Segnung oder Rituale der Freude über das neue Leben und ins Leben gekommen sein.

Wir können diese Kultur des Willkommenheißens, der Wandlung von Frau zu Mutter und Mann zu Vater wieder feiern lernen. Wie kann das gehen? Wenn Du Dich oder Ihr Euch hievon angesprochen fühlt – melde Dich gerne bei mir. Wir besprechen, wie und womit ich dich begleiten kann. Ich arbeite Einzeln mit Dir und für dich auf der Grundlage meiner schamanischen Arbeit. Damit du etwas an die Hand bekommst, selbst etwas kreieren kanns und dann vielleicht die Menschen einlädst, die du dabei haben möchtest – oder nur für dich alleine feierst. So, wie es zu dir passt.

PS: Auch der Nestputz im physischen Sinne sollte auch im energetischen Sinne erfolgen. Wie findest du die Idee – eine Hausheilung/Wohnungsheilung zu machen, bevor dein Baby auf die Welt kommt? Sprich mich gerne an.

Blessingway

Namensgebung – Kraft, Bedeutung, den Namen für das Kind finden (ohne Bücher und andere Datenbanken)

Willkommenswünsche, Segen für ein gutes Leben, Feierlichkeiten gemeinsam entwickeln

Schauen des Schutzgeistes für das Kind, für die Familie

Rituale, Segenswünsche für die Schwellengänge Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Feierlichkeiten finden und entwickeln

Rituale, Segenswünsche für den werdenden und jungen Vater (begleitend zum Babybier…;)) finden und entwickeln

Bedeutung des Mutterkuchens – individuelle Bedeutung finden und klären was mit ihm nachgeburtllich geschehen soll

Nachgeburtliche Rituale und Wünsche für eine gute Zeit, ein gutes Leben

Das Angebot, für sich selbst eine Kultur der guten Wünsche, zu entwickeln und zu etablieren kann für Jede/n die/der sich angesprochen fühlt, in Anspruch genommen werden.

Für die Familien, die ich während der Schwangerschaft und im Wochenbett begleite ist dieses Angebot kostenfrei. Dazu zählt auch der energetische Nestputz vor der Geburt.

Für Frauen und Familien, die meine Begleitung nicht durchgehend oder kaum in Anspruch nehmen, erlaube ich mir einen individuellen Ausgleich von 40-80 Euro nach Lebensgrundlage und Selbsteinschätzung.

Es ist nicht egal, wie wir geboren werden

Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Das ist inzwischen in unserer Szene ein bekannter Satz und bezieht sich auf die Art und den Ort der Geburt. Wir wissen inzwischen, dass Geburt einen immensen Stellenwert in der Entwicklung und das Leben eines Menschen hat. An dieser Stelle möchte ich Dich, auch als der werdende, nicht schwangere Partner ansprechen: Wie wurdest Du geboren? Wie war dein Reifen im Bauch, dein zur Welt kommen und deine erste Zeit als Baby. Hier können viele Stressoren, Blockaden, Hindernisse und Prägungen liegen, die dich unbewußt bis heute beeinflussen und in dem Moment von Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit wieder aktiv werden können. Für eine zuversichtliche Schwangerschaft, Geburtserfahrung und die erste Zeit als Eltern ist es sinnvoll, dort hin zu schauen: Entwicklung und Versöhnung mit der eigenen Geburt und Babyzeit! Ich arbeite hier mit meinem energetischen Werkzeugkasten. Melde dich gerne für Fragen und Anmeldung. Kosten: Paket 1: Eine Sitzung mit telefonischer NachBegleitung im Zeitraum von 1 Woche 80-100 Euro Paket 2: Zwei Sitzungen mit telefonischer Begleitung im Zeitraum von 4 Wochen 250 Euro Paket 3: Drei Sitzungen mit telefonischer Begleitung im Zeitraum von 6 Wochen 360 Euro

@Diana Bader

Ich bin Anja Handrich-Haack…

…1974 in Leverkusen geboren, verheiratet und Mutter zweier Söhne (2001 und 2011). 1994 ging ich als ausgelernte Arzthelferin nach Kiel und arbeitete einige Jahre bis ich 1997 die Hebammenausbildung am UKSH begann und im April 2000 beendete.

Seit dieser Zeit begleite ich Frauen und Familien im Kreis Plön und im Kieler Raum durch ihre Schwangerschaft und das Wochenbett.

 

 

Ganzheitliche Begleitung

Meine ganzheitliche Begleitung umfasst verschiedene Ebenen:

Die medizinisch-körperliche Ebene, umfasst die originäre Hebammenbetreuung:

die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft begleiten, Hilfe bei Beschwerden, die Vorsorge laut Mutterschaftsrichtlinien durchführen, im Wochenbett die mütterlichen Rückbildungsvorgänge zu überwachen, sowie das Baby in seiner ersten Zeit an das Leben ausserhalb des Bauches zu beobachten. Oder kurz ausgedrückt: Was ist körperlich gesund und was ist krank. Dabei steht das Gesunde im Vordergrund – also auch, dich in deiner eigenen Gesunderhaltung und die deines Kindes zu fördern und zu stärken. Die Hebamme ist die Gesundheitsfachfrau und Begleiterin rund um und während der Geburt.

Die Ebene für dein emotionales Wohlbefinden:

wie kannst du die Zeit jetzt und auch später für dich und das Baby schön gestalten, wie kann es gehen und warum ist es wertvoll? Hier klingt das Zauberwort Bindung durch. Bist du mit dir gut verbunden, ist es dein Baby auch. Konkret heißt es: was brauchst du, wenn dein Kopf voller Gedanken ist, du Ängste, Zweifel hast. Möglich sind auch Hilfe- und Ressourcenpläne in Zusammenarbeit mit anderen Fachdisziplinen – je nach Situation. Die Begleitung auf der seelischen Ebene: Die Bindung zwischen Mutter und Kind ist die erste große Liebe des Kindes. Ein tiefer Kontakt von Seele zu Seele. Hier ist eine der seelischen Ebene angemessene Vorbereitung auf eine entspannte Geburt und ein leichtes Danach sinnvoll. Das Auffangen von möglichen Konflikten im Umfeld kann dann leichter sein. Deine Körperwahrnehmung, deine Intuition wieder hervorzuholen oder wieder lernen sich entspannen zu dürfen sind Bereiche, die für deine Wertschätzung dir selbst gegenüber gelten sollten: Das Tempo rausnehmen – wieder langsam sein zu dürfen und ausatmen zu lernen. Aus Babys Sicht schauen – wie fühlt es sich an, wenn man gerade aus einer vertrauten Umgebung in etwas absolut Neues kommt? Was braucht es da? Was möchtest du für dich erfahren, dir bewusst machen auf deinem Weg in eine neue und aufregende Zeit? Wie kannst du dir selbst helfen, um die Weichen für eine gute Bindung bereits in der Schwangerschaft zu stellen? Es ist eine Weiche für das Leben, das Erleben beider – von Mutter und Kind – was in der Schwangerschaft, der Geburt und in den ersten Jahren geschieht. Und wie ich darin begleite, ist sehr individuell und deinen Wünschen und Bedürfnissen und die deines Babys entsprechend.

Die geistige Ebene:

Alle Ebenen fließen in gewissem Maße ineinander, sie bedingen einander. Auf dieser Ebene begleite ich auch im Feld des Quantenbewusstseins, ein Feld der Stille, das stets präsent ist und jeder erlernen kann, unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir werden stiller, friedlicher und ruhender – in uns selbst und im Umgang mit unserem Umfeld. Zudem ermöglicht die Begleitung auf dieser Ebene, den Zugang zu ebendieser und zu sich selbst zu finden und zu fördern, weiter zu wachsen, sich zu entwickeln. Und wenn du dann weitergehen möchtest, dich ent-wickeln nach deiner Zeit der Neuorientierung – dann kann sich an meine physische Hebammenarbeit die geistige Hebammenarbeit anschließen, zum Beispiel im schamanischen Wirken oder in einer anderen Form der Energiearbeit.

Ich freue mich, wenn du dich ent-wickeln möchtest, dein Leben und dich selbst in die Hand nimmst und schauen willst, was in dir steckt – was dann geboren werden will. Ich möchte, dass du in deine Eigenständigkeit findest. Aber – alles kann, nichts muss! Ich finde es wichtig, dass du weißt ich komme auch gerne zu dir wenn du gar nichts mit alledem anfangen kannst und ich dich als „ganz normale Hebamme“ begleite. Und noch etwas: sollte es so sein, dass du dir weit aus mehr in unserer Begleitung vorstellen kannst – also auch die geistige Ebene mit einzubeziehen, dann schaue bei www.erdensonne-heilwege.de vorbei.

 

Schamanisches Wirken

Hebammerei und schamanisches Wirken miteinander verknüpfen – kann das gehen? Ja! Mehr dazu auf meiner zweiten Website www.erdensonne-heilwege.de

Kolleg*innen

Wir arbeiten in einem losen Verbund im Umkreis zusammen, vertreten uns, tauschen uns aus und bilden uns fort:

Hebammenverband Schleswig-Holstein

Hebammenpraxis Preetz

Hebammensuche Schleswig-Holstein

Natürlich befinden sich im Kreis Plön, der Region Probstei und in Kiel weitaus mehr Kolleginnen als hier vorgestellt.

Interdisziplinäres – Familienzentren, -bildungsstätten, Beratungsstellen und Co

 

Familienzentrum Schrevenborn

Familienzentrum Probstei

Zukunftswerkstatt Kiel e.V.

Haus der Familie Kiel

Sozialdienst katholischer Frauen Kiel

Beratung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern

Angebote: Individuelle Gesundheitsvorsorge und Untersuchungen für Ihr Neugeborenes und Ihre Kinder, Impfberatung, Impfen ohne Krankenversichungskarte im Städtischen Krankenhaus, Beratung zum Stillen und zur Ernährung, Wiegen und Messen, Beratung zu Pflege und Hygiene, Beratung zu Erziehungsfragen, Konflikten und Notlagen, Psychologische Beratung, Informationsveranstaltungen zu besonderen Themen rund ums Kind, Hausbesuche nach Vereinbarung. Die dort anzutreffenden Kinderärztinnen, Familien-, Gesundheits-, und Kinderkrankenpflegerinnen, Familienhebammen, Diplom-Psychologinnen, Diplom-Sozialpädagoginnen/Diplom-Pädagoginnen beraten ohne Terminabsprache, ohne Krankenversicherungskarte, kostenlos und vertraulich.

Kiel- Mitte: Städtisches Krankenhaus Kiel – Kinderklinik 0175-5836932 und 0431-9014484, jeden Freitag 9.00-11.00 Uhr, Chemnitzstr. 33

Elmschenhagen: 0175-5836932 und 0431-901-4485, jeden Dienstag 11.00-13.00 Uhr, Preetzer Straße 295

Gaarden: 0151-16307123 und 0431-9014424, jeden Montag 10.00-12.00 Uhr, Elisabethstraße 61

Neumühlen-Dietrichsdorf: 0171-2114201 und 0431-901-4470, jeden Donnerstag 10.00-12.00 Uhr, Tiefe Allee 45, Eingang Stadtteilbürgeramt

Babysprechstunde

Zum Beispiel; Babys die viel und ausdauernd schreien, das Füttern Schwierigkeiten bereitet, wenn es Probleme beim Einschlafen gibt, wenn eigene Belastungen den Umgang mit Kind erschweren…bietet die Babysprechtstunde Unterstützung, kostenlos und vertraulich.

Angebot für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren im Familienzentrum Preetz, Am Alten Amtsgericht 5, erster Stock, donnerstags von 10.00-11.00 Uhr. Anneke Polenski 0176-50114965

Ambulanz Frühe Hilfen – Schreiambulanz

Bietet kostenlose Unterstützung durch persönliche Beratung an, z.B. wie Sie ihrem Baby helfen können, sich zu beruhigen, welche Entlastungsmöglichkeiten es für Ihre Familie gibt. Kinderschutz-Zentrum Kiel: 0431-12218-0

Im Kreis Plön unter der Nummer 0176-50114965

https://www.kinderschutz-zentrum-kiel.de

ttps://www.kinderschutzbund-sh.de

Eigentümliches zum Stöbern

Linkliste:

Gerit Sonntag, Magas Verlag. Bücher, die Frauen stärken

Carola Hauck, Filmemacherin. Die sichere Geburt, der Film

 

Literaturliste:

Jean Liedloff. Auf der Suche nach dem verlorenen Grlück

Blandine Calais-Germain, Nuria Vives Pares. Das bewegte Becken. Das weibliche Becken während der Geburt

Frederick Leboyer: Geburt ohne Gewalt; Die Kunst zu atmen; Sanfte Hände

Rachel Reed. Zurück zur Geburt als Übergangsritus

Remo Largo. Babyjahre; Kinderjahre

Lennart Nilsson. Ein Kind entsteht

Urkraft - Wandelkraft

Urkraft – Wandelkraft Mit dem Beginn einer Schwangerschaft lassen wir uns auf das lebensverändernde Abenteuer unseres Lebens ein. Ich verwende hier das Wort Abenteuer; ist es doch ein großes Unternehmen, eine Fahrt in unbekannte Gewässer, mitunter auch riskant und dennoch spielerisch zu handhaben. Dafür – finde ich – können wir schon einmal „den Hut vor uns selber ziehen“! Dabei ist es gleich wie und wann dieses Abenteuer endet. Sofern man überhaupt von einem Ende sprechen kann. Es birgt immer eine große Kraft der Wandlung. Und diese Kraft wohnt uns allen inne. Wir kennen sie vielleicht nicht – haben möglicherweise bis dato noch nie so eindeutig von ihr gekostet. Ich frage dich: wovor machst du dir Sorgen – vor der Geburt oder vor der Zeit danach? Ja, hast du gar Angst vor der Geburt oder vor der Zeit danach? Die Antworten sind häufig– „ich habe Respekt davor, keine Angst“, „ich weiß nicht, was auf mich zukommt“, „es ist so unplanbar“, „woher kann ich mir sicher sein, dass ich richtig erkenne wann es losgeht“, „ich habe Angst vor den Wehen, den Schmerzen, was ist wenn ich sie nicht wegatmen kann“, „man hat mir fürchterliche Dinge über Geburt erzählt“, „ich habe Angst zu sterben“, „ich weiß nicht, ob ich es durchhalten kann“, „was ist wenn ich dann ganz alleine bin“… die Antworten lassen sich beliebig weiter fortsetzen. Und natürlich sind da auch die Schwangeren die sich auf die Geburt freuen, Schwangere, die es auf sich zukommen lassen. Unser gesellschaftlicher Fokus liegt oft auf dem „was schlecht und anstrengend ist, was ungut ausgeht“, auch in unserer geburtshilflichen Sprache schlägt es sich nieder und wirkt gar kriegerisch; Milcheinschuss, Blasensprengung, Pressmanöver, Austreibungsphase… Das größte Wunder des Lebens, das Herausragendste und Prägendste aller Ereignisse imLeben und der wunderbarste Liebesakt hat, zumindest bei uns, mehrheitlich schauderhafte Benennungen. Da würden mir ebenfalls die Knie vor Angst schlottern. Ich frage mich und ich frage dich – aus welchem Grund sie die schönen Berichte, die leichten und lächelnden, die hingebungsvollen und liebevollen Berichte so leise? Aus welchem Grund finden sie kaum Gehör? Ich kann nicht sagen, ob die Mehrheit es eher auf sich zukommen lässt oder nicht oder ob es sich die Waage hält. Was ich allerdings bemerke, ist das häufig fehlende Zutrauen in die eigene Kraft, Körperweisheit und den Instinkt. Was ist wenn mein Körper in dem Moment des Beginns der Geburt genau weiß was zu tun ist? Darf ich ihn tun lassen? Was ist wenn mein Instinkt mir in dem Moment anzeigt, jetzt muss ich mich an einen sicheren Ort zur Geburt zurückziehen? Was ist wenn ich mich tatsächlich in meiner Schwangerschaft, der Vorbereitungsphase auf die Geburt und Bemutterung, so kräftigen und stärken kann, dass mich kein Orkan umhauen kann und ich lerne mit Untiefen umzugehen? Geburt – gleich welcher Art und Weise – ist Schwellengang, Übergang, Wandlung. Etwas Altes wird losgelassen, damit etwas Neues kommen kann. Manche Frauen berichten, dass sie in einer bestimmten Phase der Geburt das Gefühl hatten zu sterben. Da fällt mir der sehr alte Begriff Niederkunft, „sie kommt nieder“ ein. Was bedeutet er? Gefunden habe ich nicht viel dazu. Wer oder was kommt denn da nieder? Was bedeutet das für dich? Wenn sich Schwangere von mir für ihre Geburt vorbereiten wollen, lernen sie weniger Techniken denn sich selbst kennen und zu vertrauen.

Johannas Reise - Roman

Johannas Reise Mein 2014 veröffentlichter Roman ist mit neuem Cover und neuer Schrift in neuem Gewand. Johanna, eine betagte Hebamme möchte die „Stadt ihrer besten Jahre“ noch einmal besuchen. Das geht nur mit Hilfe ihrer Enkelin Franziska. Diese sieht wiederum die Chance gekommen, ihrer Oma ‚auf den Zahn der familiären Vergangenheit‘ zu fühlen. Und die ist nicht einfach: Johanna ist in der Zeit des Nationalsozialismus ihrer Hebammentätigkeit nachgegangen, sie hatte einen jüdischen Ehemann und eigentlich zwei Töchter. All das ist schön versteckt und soll es auch am liebsten bleiben. Nun ja – Franziska lässt nicht locker – denn sie leidet unter dem Schweigemantel des Unausgesprochenen. Im Verlauf der inneren Reise Johannas kann Vergebung, Gefühl und Heilung geschehen, bis dann die Reise in ‘ihre Stadt der besten Jahre ‚ angetreten werden kann.

Kontakt

Wenn Du/Sie Fragen oder Anregungen haben, freue ich mich auf Deinen/Ihren Anruf oder eine E-Mail.

Anja Handrich-Haack
24226 Heikendorf

Tel.: 0176 72664838

E-Mail: anja.heikendorf@gmx.de

Über die Hebammenplattform Ammely: Anja auf Ammely

Podcast: Sage femme - Hebamme, Weise, Mittlerin

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Wenn dich begleitende und weiterführende Wege interessieren: www.erdensonne-heilwege.de

 

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